Amma assis
Le amma assis qu'est-ce que c'est ?
Le amma assis est une technique de toucher (massage) qui se pratique en position assise sur une personne habillée.
C’est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.
Il contribue à soulager les tensions et procure à la fois une profonde détente corporelle et une véritable dynamisation.
Très performant, le amma assis est sans danger, pratique et efficace. Une séance dure une vingtaine de minutes environ et nécessite peu d’espace, ce qui en fait l’outil idéal pour la gestion du stress en entreprise.
L'histoire du Amma assis:
c'est un massage ancestral japonais ancêtre du shiatsu, le mot Amma signifie "calmer par le toucher", sa version assise avec sa chaise ergonomique a été développée par David Palmer un américain qui a importé cette technique dans la silicone valley.
Si vous cherchez un moment de détente rapide sans contraintes (pas d'utilisation d'huiles, ni de tenues spécifiques nécessaires) sur votre lieu de travail ou à domicile, pour tous les jours ou dans un cadre événementiel, seul ou pour un groupe de personnes, c'est le massage qu'il vous faut.
Informations:
Durée approximative 20 min
Contre indications:
Ce massage est déconseillé
-aux femmes enceintes
- aux personnes porteuses de pace maker
- aux personnes épileptiques
- aux personnes ayant des pathologies circulatoires
Le amma assis est un massage non médical ni paramédical thérapeutique. En cas de doute n'hésitez pas à consulter votre médecin.
De manière générale pensez à me signaler tout problème de santé passager ou persistant.
